当您告诉他们您下班的原因时

作为独特的个体我们应该庆祝和尊重我们的个性和怪癖。心理健康疾病不会改变这一点，也不会使我们成为一个人。 在谈话日和一年中的其他 364 天，请谈谈心理健康——你的、你担心的人、某个名人——并开始一场有助于改变某人生活的对话。如果您不确定如何开始对话，可以在 网站上找到提示上找到提示。 不要一个人受苦 致任何患有精神疾病的人。你有病——请找人谈谈——你不应该一个人受苦。如果您无法与朋友、家人或工作人员交谈，请去看医生。或者，有很多组织 支持团体可以提供帮助。你并不孤单——还有很多人患有精神疾病。

最后对于任何患有改变生活的疾病的人，无论是精神疾 奥地利 WhatsApp 号码列表 病还是身体疾病，请记住： 您的疾病并不能定义您。 你的力量和勇气确实如此。 即将到来的一周预示着新的一个月。一月去哪儿了？2 月 1 日是“年对话日”。这一天的目的是让人们谈论心理健康问题并减少禁忌。让人们在需要时可以轻松寻求帮助，而不会觉得自己会受到评判。 现在让我们谈谈：明天是 年的谈话日。它旨在让人们谈论心理健康问题，减少禁忌，让人们更容易寻求帮助。 我们都有心理健康 无论你是谁、身在何处、做什么、年龄多大，我们都有心理健康。就像我们的身体健康一样，我们所有人都有可能不时遭受健康状况不佳的困扰。 2018 现在谈谈 现在谈谈 心理健康问题不歧视。



它们可能随时影响我们中的任何一个人。然而，虽然人们会自由地谈论他们的身体不适或疾病而不关心别人会如何反应或他们会得出什么结论，但我们中的许多人发现或确实发现很难谈论我们的心理健康。 我们中有四分之一的人可能在沉默中受苦 “ ”旨在消除谈论心理健康的禁忌——你应该能够在任何地方和任何人谈论它，而不是被评判。如果您因腿部骨折而下班回来没有人会眨眼。 心理健康与身体健康 如果你因为抑郁症而休假了一段相似的时间，为什么会有什么不同呢？简单的答案是它不应该。